Monday, January 24, 2011

線上零

線上零售業巨人亞馬遜公司(Amazon.com)日前宣布,已收購歐洲影片出租服務業者Lovefilm公司。由於Lovefilm的經營類似美國最大線上租片業Netflix,引發各界揣測亞馬有效減肥方法遜是否也會在北美市場挑戰Netflix。


亞馬遜將從持有Lovefilm的42%股權變成獨資,交易細中醫減肥方法節並未公布。據熟悉內情人士透露,這樁交易給Lovefilm約3億2000萬元)的估價。



Lovefilm在英國、德國、瑞典、挪威和丹麥營運,和Netflix的模式一樣,訂戶可透過郵寄方式租賃影片,或藉快速減肥方法高速網際網路 連線直接在電視機或其他裝置訂閱影片、電視節目和運動比賽。



亞馬遜已有隨選視訊服務部門,藉串正確的減肥方流方式提供訂戶線上租片,但沒有透過郵寄的租片服務。



Netflix截至目前只在美國和加拿大提供台北中醫減肥服務,訂戶估計約1,900萬人。亞馬遜跨入歐洲市場後,Netflix要在歐洲擴張將更加困難。Lovefilm目前有逾140萬名訂戶。



知情人

知情人士指出,陷入苦戰的諾基亞公司(Nokia)已意外取消新款智慧手機的美國上市計畫,使諾基亞搶攻美國智慧手機市場的努力再次遭逢挫敗。


華爾街日報報導,諾基亞原欲趕在2月的巴塞隆納行動世界會議(MWC)開幕前,和電信商AT&T合作在美國獨家推醫師娘減肥餐食譜出X7觸控式智慧手機。X7原本將成為前微軟主管伊洛普(Stephen Elop)接任執行長後,首款由諾基亞和美國電信商獨家合作推出的智慧手機。



但知情人士說,由於諾基亞認為AT&T無法提供X7智慧手機足夠的行銷和補貼支持,決定撤回上市計畫。美國電信商通常會補貼智慧手機的部分成本,壓低兩年綁約價,吸引消費者上門購買。



知情人士指出,諾基亞仍計劃在其他市場推出X7智慧手機。



諾基亞意外取消X7的美國上市計畫後,將使該公司強化美國經營策略的時程更加落後。諾基亞在美國市場的銷售表現始終無法超越蘋果iPhone、RIM的黑莓機或其他業者的Android手機。



此舉也將讓諾基亞更依賴N8智慧手機。諾基亞去年底在未獲電信商提供補貼支持下推出N8,降低了其成功機會,因為N8 剛推出之際每支定價高達549元,網路購買優惠價為469元,遠高於iPhone和許多Android手機的兩年綁約價199元。



科技顧問業者Endpoint公司總醫師娘減肥餐裁凱伊指出,諾基亞的智慧手機平台使用率在美國市場遠落後於其他平台,且市場情勢瞬息萬變,諾基亞不能坐以待斃。



在諾基亞於美國市場持續舉步蹣跚之際,其他手機製造商正積極推出新產品搶攻市占率,例如摩托羅拉行動控股公司(MMI)和宏達電(HTC)本月都在消費電子展上發表今年將在美國上市的新款智慧手機。




Friday, January 21, 2011

蘋果公司

蘋果公司滿手現金,部位甚至高於全球三分之二國家的國內生產總值(GDP)。但現金報酬率太低,這種未讓資金發揮最大效益的做法,讓蘋果的投資人十分不滿。
華爾街日報報導,蘋果股價從2009年3月金融風暴期間的低點至今已暴漲逾三倍,現金部位更水漲船高,預估到年底前可望從去年的500億元膨報關行脹至700億元,全世界有三分之二國家的GDP還不到這個水準,史坦普500指數成分股中也只有36檔成分股的市值高於此數。

Tuesday, October 5, 2010

苜蓿芽

苜蓿芽(alfalfa sprouts)是一種熱量低纖維量高的食物,在營養學歸類為蔬菜類,每100公克苜蓿芽熱量為18卡及膳食纖維2公克,而且含有多種營養成份,如維生素A、維生素C、維生素B群、鐵質,還有一些蛋白質等,所以是一種極佳的高纖低卡食物。苜蓿芽是低熱量和高纖雒素保健食物。苜蓿芽在動物實驗的主要保健作用,是有助於動脈粥樣硬化的預防及改善,也能使人類血液裡的總膽固醇和壞膽固醇含量下降,故苜蓿芽的主要益處是防治動脈硬化。

Thursday, August 12, 2010

Test reveals which carwash uses less water

AUSTIN, TX — A test over whether at-home carwashing uses less or more water than a commercial carwash was conducted by a water conservation specialist from the Lower Colorado River Authority in a Go Green! news segment for News 8.

The August 7 report said specialist Dean Minchillo used a small meter to measure the amount of water used.

The results? A self-serve carwash uses about 17 gallons of water (depending on the nozzle; an IBA wash, found at a gas station can use between 20 and 40 gallons; a full-serve wash can use up to 60 gallons; and a driveway washing can use over 100.

Campaigns against at-home washing are popping up across the nation. In Lake Oswego, OR, the city’s water quality program coordinator David Gilbey put together a YouTube video using actors from the Waluga Junior High to promote awareness regarding the dangers of at-home carwashing.

A fourth-grade class at Indian Ridge Elementary in Aurora, CO, took up the banner against at-home carwashing, even asking state legislators to name an official day to recognize commercial carwashes.

And the state of Washington is continuing its mission to protect its waterways by discouraging at-home washing in which used water goes into the sewer system and is now, for the second year in a row, handing out fish-friendly carwash kits to those planning to host charity carwashes.

Tuesday, June 29, 2010

景氣好轉 進口運動休旅車熱賣

景氣逐漸復甦、台北車展餘溫效應發威,進口豪華運動休旅車熱賣。國內進口車代理商九和汽車表示,去年銷售120餘輛的「LAND ROVER Discovery 4」今年可望銷售150輛。

九和汽車統計,「LAND ROVER Discovery 4」在去年11月30日發表上市,第1批到港的58輛汽車在2個月內銷售一空,第2批在今年5月到港的60輛新車也銷售逾8成。

2010年款式的車輛全數接單完畢之後,為了打鐵趁熱,九和汽車向原廠爭取配額,在今天宣布展開「LANDROVER Discovery 4」2011年車款的預售,預售價352萬元。

九和汽車行銷廣告暨公關經理姜曉雯表示,「LANDROVER Discovery 4」熱賣,主要是它是全尺寸的7人座特殊車種,與一般運動休旅車的4個大座位、3個小座位不同。

姜曉雯還說,其次是景氣逐漸復甦、前一波的台北車展效應發威,拉高銷售量,詢問度與上門看車量約成長3成。

「LAND ROVER Discovery 4」去年銷售逾120輛,看好前一波台北車展的餘溫效應,姜曉雯預估今年可再提高銷售量達到150輛。

Saturday, May 29, 2010

下雨天洗車

雨季裡, 如何照顧好愛車呢?我們要瞭解以下方法,為愛車撐起一把防護傘。

方法一:雨天也要勤洗車

這幾天都下雨,洗車幹嗎?等天晴後再洗吧。其實這是不正確的,下雨天也要洗車。洗車不僅是因為車髒,更是為了保護車漆。


如果您在下雨後仔細留意一下,有些車被雨水淋後,車身上會出現顆顆水珠。這是由於那些注意養車的車主經常洗車,去除黏附在車漆表面上的塵土、柏油、逮澎樹脂等,保持漆面光滑,所以雨水會凝成水珠。如果再將一層油性保護膜打在漆面上,可防止雨水直接腐蝕漆面。

相反,有些車子雨水淋在漆面上就鋪成一片。這是由於車主不愛洗車,車體積上一層厚厚的塵土,遇到下雨就成一層泥,泥又能夠吸水,使得雨水直接在漆面上形成一層水膜,除了越來越髒以外,還會加速酸雨侵蝕車體漆面。所以,勤洗車不僅能保持車子的清潔,更能起到保護車漆的作用。

至於下雨天為何也要洗車呢?事實上,雨天,車身上被蒙上一層土,這層土像細砂紙般包在車身上,一旦有摩擦,就如同用砂紙來磨車漆;此外,雨中含有各種有害物質,被泥沙吸住後, 酸雨就很容易腐蝕車漆。第三方面,雨後車身上的泥水遇到陽光的照射會提高車身表面溫度,使車漆表面一點一點被腐蝕。因此啊,觀念得變了,即使是下雨天氣,也要勤洗車。

方法二:雨前雨後常打蠟

雨天汽車保養尤其重要,特別是雨前雨後都要進行漆面保養。雨前打蠟漆面能產生一層保護膜,起到密封的作用,防止雨水對車漆造成酸性腐蝕。

雨水較多的季節,最好能給愛車進行一次漆面養護,或者至少一個月給車打兩次蠟。漆面養護可以選擇漆面封釉或鍍膜。漆面封釉後會形成網狀保護膜,大大提高了原車的光澤度也可以減少酸性物質對車漆的損害。

漆膜保護增光蠟中所獨有的成分可有效地抵禦紫外線、酸雨、靜電粉塵、水漬等的侵害,上蠟後的漆膜看起來更光亮。上蠟時應根據漆膜的不同,分類上蠟,否則會適得其反。若自己分不清各種蠟的功能,可到專業店去上蠟,切勿在路邊店隨便上蠟。

漆膜損傷修復要把握尺度。輕微的劃痕可到汽車美容店進行修復,速度快,質量也不錯;若是一些較重的創傷性劃痕,則需要到汽車修理廠去處理。要求他們用配套的漆來修補,並且拋光上蠟,避免因使用不配套的漆而產生不良後果。

連日陰雨下來,車身上除了泥污外,還時常會有柏油之類的黏性物質,如果不及時清洗,天長日久很容易牢固地依附在車殼上,難以清除。注意車輛的底部與下部,這裡的污物堆積最多,比較難清洗,也容易發生銹蝕或者傷及漆面的事。

方法三:最好不要罩車衣

車輛停在室外,如果遇上颳風下雨的天氣,車衣的內層就會反覆抽打車漆,尤其是如果車衣內吹進了風沙,就會在車身上劃出無數道細小的劃痕,時間一長還會造成漆面變霧。另外,風沙過後不要直接用撣子或抹布清理車身上的沙粒,而應該用清水沖洗, 同樣也是為了防止撣子和抹布上的沙粒劃傷漆面。

如果已經出現劃痕,該如何根據「受傷程度」,進行處理呢?

首先,在高速行駛中,即使是空氣中的煙塵沙土,都可能給車漆表面造成細微的髮絲劃痕。這樣的劃痕可以用帶細切研磨劑的蠟輕易除去。另外,一些硬物輕輕劃過車身,在車漆上會留下一道明顯的傷痕,但是仔細摸,會發現傷痕非常淺,這只是傷害了車漆表面的透明層。使用細或中切的研磨蠟,自己就可以將這樣的輕度劃傷修復,原理即是重新排列了車表層漆的分子,將邊上的表層漆挪來修復了傷口。

更重一些的劃傷,則直接傷害到了色彩漆層,最好的辦法是將車開到美容店要求補漆。還有另一種解決方案:購一支同色號的補漆筆,隨時都可以對傷害進行修補,一方面是美觀,另一方面則是保護車漆不受更深的腐蝕與傷害。

Thursday, April 22, 2010

台灣同時面對人口急速老化的事實

台灣女性勞動參與率雖然提高了,生育率卻反向下滑,「變化太快,政策太慢,」蘇芊玲說。

婦女被就業與家庭夾擊的兩難處境,蘇芊玲感受最深,大女兒出生時,她正在美國讀博士,還好美國校園有良好的托育環境;如果是在台灣,她勢必得放棄學業,留在家裡照顧小孩。

單純只是生育率降低,問題還處理得了,難就難在台灣同時面對人口急速老化的事實,一降一升,就好像兩把利劍,同時架在脖子上,成為目前最迫切要解決的社經議題。
內政部戶政司長謝愛齡感嘆,現在扶養比最低,每一百個工作人口,只要扶養三十七個老人,是「最沒有感覺的時候」。不過,未來十年內,人口依賴比會愈來愈沈重。(見一○四頁表三)

經建會最新的人口推計預測,再過四十五年,每一個工作人口要扶養一個半老人。換句話說,現在二十歲以下的年輕人,以及未來出生的嬰兒,大部份的收入,都要用來照顧老人。

「非常可怕,一個小孩未來要養多少人?」前經濟部長、經建會主委何美玥憂心忡忡。

生育難,女性所得偏低和貧窮,也是不得不正視的現實。

台灣上班族薪資所得十年停滯,除了和大環境景氣有關,婦女大量加入勞動市場也是原因之一。

主計處曾經做過調查,婦女就業集中在低收入工作,有超過六成的受雇女性,每月收入低於三萬元。王如玄進一步補充,女性經常性薪資雖然已經「調升」到男性的八成,但是實質薪資萎縮,再加上金融風暴影響,女性的相對剝奪感會更強烈。

一九七八年,美國學者皮爾斯(Diana Pearce)觀察到,貧窮人口當中,有七成是女性。而且以女性為戶長的家庭愈來愈多,這些家庭比以男性為戶長的家庭更窮。

台灣也不例外。主計處家庭統計顯示,全台灣七十萬單親家庭中,有將近六%是貧窮家庭,在貧窮線以下的單親家庭中,有六成是靠女性獨撐經濟大樑。


Tuesday, April 20, 2010

906輛雙B車齊亮相 總價逾200億

一艘巴拿馬籍汽車輪「希珍號」,載運906輛、總價值超過200億元台幣的賓士、BMW、保時捷豪華新車,抵達台中港,場面壯觀,這也創下台中港單航次,新車數量最大、總值最高的紀錄。

台中港一艘貨輪,昨天單一航次就進了906輛賓士、BMW以及保時捷等高級車,一輛輛停放在港邊,場面相當壯觀,車商表示,這些車總價值高達200億元,光是進口的關稅就達到50億。


雖然要付龐大關稅,但台灣賓士私下表示,4月進口的1千多輛車子,已經有8、900輛被訂走,還有高達7、8百萬的高級跑車,也都有人下訂單,物流公司樂觀表示,從近期進口的數量來看,可以看得出景氣真的回溫了。
http://www.tvbs.com.tw/news/news_list.asp?no=sunkiss20100421110735



Thursday, April 1, 2010

贏得好口碑:非學不可的“部落格行銷必勝術“

【講座大綱】
一、趨勢篇:為什麼人人都要做部落格行銷?
二、操作篇:如何用部落格快速贏得網路口碑?
三、個案篇:部落格行銷十種必殺案例解析!
四、精算篇:部落格行銷效益評估讓部落格行銷更具附加價值?




奈米鑽石鍍膜 

Saturday, March 6, 2010

汽車牌照稅查詢

汽車牌照稅查詢開徵期間未收到稅單者,請持行車執照向當地稅捐稽徵處或監理所站申請補發,你也可以利用通信方式或電話申請補發。如果你有信用卡可以分期繳納牌照稅,只是沒有統一發票,部份銀行有這項服務,或用信用卡一次繳清後按照自己能力分期付給銀行利息。

信用卡繳汽車牌照稅幾乎都要收手續費,而且還沒有統一發票,但彰化銀行有免手續費的優惠。提供卡友刷卡繳納牌照稅的銀行除了彰化銀行外,其他都要收取手續費,其中收取標準分為固定式和比率式。如果刷卡繳汽車牌照稅,不但無法計算紅利積點,也不會有油價折扣和現金回饋,目前各大銀行都是這個規定。

依使用牌照稅法規定,交通工具所有人或使用人未於繳款書所載繳納期間內繳清汽車牌照稅欠稅查詢剩餘款項,每逾2日按滯納數額加徵1%滯納金,監理所牌照稅逾30日仍未繳納者移送強制執行。



 

Friday, February 26, 2010

免費得到CarFax和AutoCheck報告

歡迎轉寄轉貼:美國買車不可不知的歷史資料-carfax and autocheck,您在此可免費得到CarFax和AutoCheck報告 - http://car2tw.pixnet.net/blog/post/29651353

Thursday, February 4, 2010

Prius煞車也出問題

日本市場向來對豐田汽車十分信賴,豐田汽車也一 直是品質的保證,即使豐田因油門踏板問題,全球大規 模召回汽車維修,日本市場仍不受波及。

日本共有77件Prius煞車申訴 不排除召修

豐田熱賣混合車Prius,也可能因煞車問題而列入 召修名單。(圖:豐田官網)
豐田汽車 (Toyota Motor Corp.﹔7203-JP) 日本 發言人周四作出最新說明,表示公司已在日本接獲 77 件與第 3 代 Prius 混合車煞車問題相關的申訴,除了 正展開調查,公司也考慮在國內召修這批車款。
豐田發言人 Ririko Takeuchi 周四指出,公司在 美國也已接獲 8 件類似申訴。這批申訴牽涉去年 5 月 才推出的最新款 Prius 油電混合車。他受訪時首度鬆 口表示,豐田宣佈召修的可能性「並非為零」。
日本政府周三已下令豐田就相關問題進行調查。在 日本交通部網站上,官方陳列 Prius 駕駛針對煞車問 題的申訴內容,包括在顛簸路面上駕駛時,車輛的煞車 功能減弱弱甚至失靈。日本政府認為,部分問題可能來 自 Prius 煞車系統的電子元件。
美國國家公路交通安全管理局 (NHTSA) 則聲稱, 他們已在美國接獲約 100 件與最新款 Prius 煞車問題 相關申訴,其中 2 件已造成車禍意外傷害。
豐田 Prius 混合車皆在日本生產,並且是日本去 年全國銷售冠軍車。該車款並不包括在豐田先前宣布因 油門安全問題在美國暫停銷售的 8 車款。
日本電視台《NHK》周三報導,日本經濟部長直? 正行與豐田執行副總裁會晤後,表示豐田汽車產品的煞 車系統中,有一組小型電腦設備,豐田正就此部分進行 調整與改善,特別是針對目前正在國內產線生產的汽車 。

saab

豐田車暫莫上路 恐有刑事責任

由於全球約 800 萬輛豐田汽車皆有可能出現油門 失速的致命危險,因此美國和英國的豐田車主今日接獲 警告,須立即停止開車上路。
一位交通刑事頂尖律師告誡,豐田在英國召回近 1 8.1 萬輛的汽車車主,必須停止開車,否則一旦因該故 障發生事故,就會面臨危險駕駛的控訴。
美國運輸部長Ray LaHood 勸告受到影響的車主應 停止開車,並「在汽車修復之前必須提高警覺」。LaHo od 的發言加深大眾對豐田大規模召回舉動的不滿,豐 田史無前例的召回行動,單就歐洲地區受影響的車輛便 達 200 萬輛。
稍後,Ray LaHood 聲稱他的發言是「失言」,但 是駕駛的法律責任也逐漸成為關切焦點,而建議車主暫 停開車的言論,已引起車主更多的擔憂。
目前已有多位車主反應,因為此機械失誤導致油門 在高速超車的時候卡住,駕駛只好將車開到路旁,慢慢 降速。
昨日,Toyota Motor .(7203-JP、TM-US;豐田) 仍堅持表示,受到影響的車輛仍可安全駕駛,且補充表 示現在已經確認每輛車的油門故障。
在首度宣布召回之後 6 天,豐田表示正計畫通知 英國 180865 位車主,為他們安排經銷商進行車輛修繕 ,修繕零件來自日本原廠,豐田表示修繕時間僅需 30 分鐘。
首批修繕日期將於 2 月 10 日起,然而,律師卻 勸戒車主最好不要開車,避免發生事故時須面臨刑事和 民事上的控訴。位於曼徹斯特的知名交通律師 Nick Freeman 表示 :「倘若你擁有受到影響的豐田車款,在接受檢驗之前 ,都不應該再開那台車。」「豐田的召回訊息已經通知你,可能會發生故障, 這意味著你已有責任,倘若發生事故,你可能有刑事和 民事的責任,如果發生致命車禍,你可能因危險駕駛而 遭起訴死刑。倘若你有其中一台受影響的車輛,千萬不 要開。」英國Association of Motor Offence Lawyers(車 輛違法律師協會) 表示,豐田宣布召回,這是否代表已 將特定故障現象知會駕駛,這是個「灰色地帶」,他們 補充,車廠可能要負擔「未能確保召回消息足夠官方且 有效迅速,也未能有效通知有必要停止駕駛的個別車主 」的責任。Toyota GB plc 總經理 Miguel Fonseca 堅持,受 到影響的豐田汽車仍可安全駕駛,但他承認豐田必須「 重建顧客信心」他表示:「這並非突然爆發的問題,在你的車子發 生問題之前一定有些徵兆,例如油門踏板越來越難踩下 ,或踩下後回彈至正常位置的速度越來越慢。在非常少 數的幾個案件中,豐田車主發現油門變得難踩、回彈速 度減緩,或駕駛不順暢,這時候他們應該就近聯絡豐田 經銷商。」英國疑似豐田油門肇事的第 2 例昨日也浮出檯面 。英國《衛報The Guardian》報導,去年英國一位駕駛 在以時速 65 英哩超車時,發生油門卡住的事故,一家 豐田經銷商向他表示,此事故係因橡膠地墊所引起。Toyota GB 總部隨後向該名駕駛表示,已經「凍結 」供應該款地墊,且正尋覓方法以改善該配件的品質。豐田表示,此問題僅限於美國地區。美國公路交通 安全管理局認為,目前已有 5 人因為地墊卡住油門造 成車禍而喪生。日本政府在接獲 14 宗低速剎車問題的報告之後, 也已要求豐田徹查其新型 Prius 油電混合車是否隱藏 故障危機。受到召回事件拖累,豐田周三於紐約證交所股價重 挫 6%,盤後續跌 2.49%,報 71.66 美元;周四,台北 時間 01:20,豐田於東京證交所股價大跌 5.58%,報 3210 日元。
saab 維修

豐田 如何走到經營危機

豐田(7203-JP;TM-US在幾個月內宣布召回數百萬 輛汽車,其傷害已開始累積:1月美國車市銷售遽減16% ,一周內股票市值蒸發210億美元。美國運輸部也揚言 ,要裁罰事發後反應消極的豐田,更別提一堆民眾所提 出的民事求償。豐田目前在美國發出兩項召修通知,第一是腳踏墊 卡住油門踏板的490萬輛車,第二項是油門踏板機械結 構有瑕疵的230萬輛車,其中約100多萬輛在兩起召修通 知中重疊。美國運輸部周三表示,除了外顯的機械問題外,也 要調查豐田車的電子油門系統是否也是導致「不自主加 速」的原因。更糟的是,近日上百名美國車主向美國道 路交通安全局(NHTSA)控訴豐田油電混合車Prius的煞車零件系統也有問題。且日本也有類似車禍事故,國土交通省 已下令要求豐田調查。豐田陷入危機,與經營方針的轉變有密切關聯。成 立數10年來,豐田秉持著低價與「品質至上」的原則, 緩慢地建立聲望與市占率。但到了1990年代,麻省理工學院企管專家史匹(Ste ven Spear)表示,豐田躋身世界頂級汽車公司後,維持 聲望與地位成為其無法解除的壓力。史匹強調,「堅持品質」會產生一套特定的行為模 式,追逐市占率則完全是另一回事;即使豐田超越了通 用,也犧牲了造車品質。史匹認為,該日本車廠所面臨的問題就是:所謂的 「豐田模式」(Toyota way)已被生產的需求所稀釋掉了 。品質危機終於爆發,豐田高層不得不承認營運出 現問題。誠如豐田副社長佐佐木真一(Shinichi Sasaki )日前所說:「我們必須加強品管」。這番坦白宣言,由致力追求可靠性的豐田所說出, 確實令人訝異。豐田終究將解決生產瑕疵的問題,但要 重拾聲望,恐怕需要很長的時間。

Sunday, January 31, 2010

政府紓困引發更多風險

美國財政部(Treasury Department)獨立監督機構警告說,政府對金融風暴的因應措施,將使美國在未來可能面臨更嚴重的危機。

問題資產紓解計畫(Troubled Asset ReliefProgram:TARP)特別監察長巴洛夫斯基(NeilBarofsky),在今天公布的一份送交國會季報中表示,引發上一波金融危機的問題尚未解套,在若干案例裡,情況甚至變得更糟。

Saturday, January 23, 2010

90%的受訪者睡眠不足8小時

現代人工作壓力大,繁重的工作壓力,常常超時工作,讓身體承受許多負擔,針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示,90%的受訪者睡眠不足8小時,且工作超時者高達92%,熬夜習慣則佔了70%。長期的作息不正常,容易導致睡眠問題,不良的生活作息是肝異常最大主因之一,成為現代工作者的一大隱憂。


肝的健康和睡眠有很大的關係,長期睡眠品質差,肝功能容易不正常,結果導致食物的營養無法運用在身體上,進而出現抵抗力不足、眼睛酸澀、頭重暈眩、感冒,以及過敏性皮膚病等症狀。肝若要好,應先從健康飲食與正常作息做起,如台灣睡眠障礙協會推薦,讓大腦得到放鬆,幫助入睡,提升整體睡眠品質,同時讓肝也得到充分的休息。


熬夜工作、菸酒不離手、睡眠時間不足、應酬頻率高等都會讓肝造成很大的負擔,應盡量避免,養成良好的生活習慣才是根本之道,有B、C肝帶原與肝癌家族病史者,皆是肝癌的高危險族群,應儘量把握「黃金4小時」的時間入睡,也就是深夜11時至凌晨3時膽肝系統休息時間前就寢,以降低罹患癌症的機率。

Friday, January 22, 2010

以糙米為主食

由不吃早餐、以糙米為主食、喝五種以上蔬菜打成的蔬菜汁、飲用開水及柿葉茶,再搭配生菜飲食、冷熱浴、背腹運動、金魚運動、合掌合蹠運動等以提升效果。喚醒體內自我療癒力、改變體質、活化基因、提升免疫力,擺脫宿便、肥胖、過敏性疾病、慢性疾病、酸痛麻症狀,對抗高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、腸胃病成果驚人!

排毒營排毒餐

Wednesday, January 20, 2010

saab

Saab 2.0 Turbo渦輪增壓引擎,在汽車史上擁有盛名傑出耐用、性能效率最高的汽車引擎,在現代化科技的精密突破下,締造出當今最強240匹馬力的空前水準。全新2010年式Saab性能勁駒9-3 Vector 2.0 Turbo,馬力由原先210匹提高到240匹,扭力則從30.6公斤米,大幅躍進到35.7公斤米,為當今最強性能王。
Saab 93 sportcombi

兒童讀經班,英語讀經班