政府紓困引發更多風險

美國財政部（Treasury Department）獨立監督機構警告說，政府對金融風暴的因應措施，將使美國在未來可能面臨更嚴重的危機。

問題資產紓解計畫（Troubled Asset ReliefProgram：TARP）特別監察長巴洛夫斯基（NeilBarofsky），在今天公布的一份送交國會季報中表示，引發上一波金融危機的問題尚未解套，在若干案例裡，情況甚至變得更糟。

90%的受訪者睡眠不足8小時

現代人工作壓力大，繁重的工作壓力，常常超時工作，讓身體承受許多負擔，針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示，90%的受訪者睡眠不足8小時，且工作超時者高達92%，熬夜習慣則佔了70%。長期的作息不正常，容易導致睡眠問題，不良的生活作息是肝異常最大主因之一，成為現代工作者的一大隱憂。


肝的健康和睡眠有很大的關係，長期睡眠品質差，肝功能容易不正常，結果導致食物的營養無法運用在身體上，進而出現抵抗力不足、眼睛酸澀、頭重暈眩、感冒，以及過敏性皮膚病等症狀。肝若要好，應先從健康飲食與正常作息做起，如台灣睡眠障礙協會推薦，讓大腦得到放鬆，幫助入睡，提升整體睡眠品質，同時讓肝也得到充分的休息。


熬夜工作、菸酒不離手、睡眠時間不足、應酬頻率高等都會讓肝造成很大的負擔，應盡量避免，養成良好的生活習慣才是根本之道，有B、C肝帶原與肝癌家族病史者，皆是肝癌的高危險族群，應儘量把握「黃金4小時」的時間入睡，也就是深夜11時至凌晨3時膽肝系統休息時間前就寢，以降低罹患癌症的機率。

以糙米為主食

由不吃早餐、以糙米為主食、喝五種以上蔬菜打成的蔬菜汁、飲用開水及柿葉茶，再搭配生菜飲食、冷熱浴、背腹運動、金魚運動、合掌合蹠運動等以提升效果。喚醒體內自我療癒力、改變體質、活化基因、提升免疫力，擺脫宿便、肥胖、過敏性疾病、慢性疾病、酸痛麻症狀，對抗高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、腸胃病成果驚人！

排毒營排毒餐

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Saab 2.0 Turbo渦輪增壓引擎，在汽車史上擁有盛名傑出耐用、性能效率最高的汽車引擎，在現代化科技的精密突破下，締造出當今最強240匹馬力的空前水準。全新2010年式Saab性能勁駒9-3 Vector 2.0 Turbo，馬力由原先210匹提高到240匹，扭力則從30.6公斤米，大幅躍進到35.7公斤米，為當今最強性能王。
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英語讀經班

讀經讀出一大票神童

王財貴：兒童讀經不是填鴨是填牛

　　「要小孩讀經，不是形同走回頭路，進行填鴨教育嗎？」談到讀經，一般人的反應莫不覺得艱澀難懂，連大人都覺得吃不消，何況是小孩！

王財貴卻不以為然地說：「兒童讀經，絕非填鴨，而是『填牛』教育！兒童擁有豐沛的記憶力，就像牛有四個胃，經典怎麼背也不嫌多！」

「背那麼多作啥？小孩能懂嗎？」

「生命有自己的深度，大人焉知孩童不懂！就算現在不懂，將來可以慢慢反芻！」

「背了以後，忘記怎麼辦？」

「經典裡的字句字字珠璣，就算忘了，這些思想的精華也會在生命底層發酵，深刻地影響孩子的一生。」

「一句話就是一輩子。」憑著這樣的教育熱情，今年五十一歲的台中師範學院語文教育系教授王財貴，無怨無悔地走上了推廣「讀經教育」之路。

外表溫文儒雅，說起話來批判精神與幽默兼具的王財貴，是國學大師牟宗三的入室弟子，曾經擔任過《鵝湖月刊》社長的他，是「讀經教育」運動的靈魂人物。自稱對讀經教育是「全生命投入」的他，不僅引發了世界性的華人讀經熱，直接或間接地造就了無數個「讀經神童」，最近，他還計畫推動「英語讀經班」和「特教讀經班」，把讀經教育的經驗應用到英語教學和特殊教育上，希望創造出另一個「讀經奇蹟」。

科學填鴨　抹煞創造力

在很年輕的時候，王財貴就已將推廣讀經教育當作一生的職志。王財貴回憶道，十七、八歲時，在師專念書的他，發現自己的語言能力不夠，修養、智慧也不足，於是開始反省他過往的學習歷程：「小時候，我其實很聰明，不論什麼課文，都能倒背如流。為什麼現在的語文能力還是不好？」

後來，王財貴仔細翻閱中學時代的國文課本，發現幾乎所有文選的作者，古自韓愈、蘇東坡，近如胡適等人，都是從四、五歲就開始讀古文、學做詩詞，他由此得到啟發，並逐漸從現代的教育心理學中建構出他的「讀經」學習理論。

王財貴指出，依據研究，六歲至十三歲是一個人記憶力發展的黃金時代，至十三歲到達頂峰後，只可繼續維持或走下坡，相反地，理解力的發展，在一至十三歲間通常是緩慢上升，十三歲之後才有長足進展，並可因經驗及思考磨練而終生進步，直到老死。

「由此可見，現代臺灣的學校教育方式，其實是違反教育心理學及兒童心智發展原則的。」王財貴認為，臺灣的語文教育和文化教育太過簡單，「認為只有實用的、孩童可以懂的才能教。」造成孩子所學的永遠不敷他下個人生階段的需求，導致人文素養低落，相反地，數理科內容又太過艱澀，超過一般學齡兒童的理解力發展程度，過度「科學填鴨」的結果是，八成的孩子害怕思考數理問題，等到上了大學，理解能力發展成熟之時，對研究的興趣早就被抹煞殆盡了！

成效非凡　大陸也傳讀經熱

「讓小孩在無壓力環境下，透過不斷朗誦吟唱的輕鬆方式讀經，不僅能充分利用其記憶力，在不知不覺中識字，還可刺激其圖像思考和創造力，平衡左右腦的發展。」王財貴說，讀經讀得好的話，一個幼稚園的孩子最多可認識幾千個字，日後再發展寫作、理解力自然不成問題。

從師專畢業到國小教書後，王財貴開始在自己的班上進行兒童讀經實驗，後來，又拿自己的小孩來當「白老鼠」。他的四個小孩，在接受讀經教育後，個個變得聰明乖巧，原本到五、六歲還不太會講話的老二宣曆，在國小三、四年級背完一本《老子》、半本《論語》後，成績突飛猛進，不僅以高分跳級考上台大哲學系，大學才念了三年，又同時考上台大和中央大學哲學所的榜首，表現十分驚人。

證實了讀經確實可以提高孩子的語文能力、考試成績、健全人格之後，王財貴決定全面向社會推廣「讀經教育」的理念。在全國電子專賣店董事長林琦敏的支持下，一九九四年初，王財貴成立了「華山講堂讀經推廣中心」，在短短五年內，就促成了全台上百萬名兒童加入讀經班的行列，至今，香港、澳門、中國大陸、歐洲、美國、加拿大、東南亞等國，都可見到讀經班的蹤跡。

這二、三年來，在國學大師南懷瑾的推波助瀾下，讀經教育在中國各地都引來官方與民間的熱烈回響，如今已成為大陸最當紅的學習熱潮，許多中小學已將讀經列為正式學習科目，估計全大陸已有三百萬人以上接受讀經教育，不少教育學者也積極在進行讀經教育的理論及成效研究。

幾年來，讀經班培養出天才兒童的新聞屢見不鮮，不少體制內的教師也躍躍欲試，且在實際的教學經驗中認識到讀經教育的好處。台中縣大里市崇光國小的朱安邦老師就是個最好的例子。

讀經兩年　全班改頭換面

四年多前，深為教育瓶頸所苦的朱安邦，在王財貴的鼓勵下，開始了班上同學的讀經教學計畫。一開始，因為怕家長反對，朱安邦自掏腰包，買了五十本《論語》讀經本送給班上同學，還規定大家不能帶回家，以免家長發現，沒想到，這個實驗計畫後來居然讓朱安邦成為全校最紅的老師。

雖然每堂課只讀十分鐘的經書，班上同學的進步速度卻遠超乎朱安邦的意料之外。實驗進行兩個月後，班上同學的讀書風氣逐漸改善，記憶力普遍提高，不僅國文成績進步了，數學、社會等科目也明顯變好，連整潔、秩序比賽都拿到全校第一名。

經過兩個學期，整個班級的文化氣息已不能同日而語。除繼續讀經外，朱安邦也鼓勵班上同學多閱讀課外讀物，結果一年下來，平均每個孩子看了八百本書，而且人人樂在其中，沒人喊苦叫累。

要升五年級時，班上同學面臨要換導師的命運，全班家長聯名上書給校長，希望由朱安邦繼續留任，幸運地如願以償。在朱安邦兩年多的帶領下，這個班幾乎「改頭換面」，成為全校公認的模範班，到六年級時，班上學生已有人看完三千本書，學完「英語九百句型」，全班數學平均成績排名全校之最，作文、音樂、美術、體育等術科表現更是一等一。

要把學生帶成這樣，想必是費盡心神吧？事實恰好相反。班上同學養成習慣後，只要上課鐘一響，班長一聲令下，讀經聲自然響起，朱安邦不僅不需要操心，還多出許多時間來改作業、做行政工作。更神奇的是，每天陪著學生們念經，「耳濡目染」三、四年下來，朱安邦的智慧潛能也被開發出來，已經教了十多年書的他，去年以榜首考上中央大學哲學研究所，優異的成績，連他自己都喜出望外。

讀聖賢書　潛移默化心性

朱安邦的教學經驗並非特例，不少帶過讀經班的老師都有類似的體會。台中縣旭光國小教師林素花就指出，她的班級原本班風浮躁，學生的心不在書本上，第一次月考，數學平均七十八分，開始讀經一個多學期後，月考的數學平均竟然進步到九十二分。

更讓林素花感到興奮的是，班上學生的品行和人際關係，也在讀經後「潛移默化」，有了顯著的好轉：一位從一年級就開始逃學、蹺家的孩子，本來經常對老師口出惡言、跟同學恐嚇勒索，在讀經一段時日後，竟帶著希望的口吻來問她：「老師，古人說：『知錯能改，善莫大焉』，是真的嗎？」後來，這個孩子的表現，果真令人刮目相看，變得知書達禮、合群友善，就連以往指名不願讓自己小孩和他同坐一桌的家長，都認為他的改變是個奇蹟。

小孩讀經之後，變得脾氣溫和，更懂禮貌、體貼他人、會幫忙做家事等，是許多家長們的共同經驗，而許多原本有學習困難、身心發展障礙的孩子，也因讀經的機緣而徹底改變了人生的際遇。

去年全國經典科段總會考，從六千多位小學生中脫穎而出，唯一獲得最高段（六段）榮譽的考生林伯丞，小時候原本是個每位老師見了都頭疼的過動兒，為了安定他的心性，林伯丞在當消防隊員的父親林益申，每天清晨四、五點起床陪兒子讀經，經過近五年的訓練，目前就讀於新竹頂埔國小六年級的林伯丞，性格變得十分沉穩，課業成績從中等程度躍升為名列前茅，不僅出口成章，《論語》、《孟子》、《易經》、《老子》、《學》、《庸》等經典背得滾瓜爛熟，還利用課餘時間到新竹師範學院語文研究所旁聽。

「早一天讀經，就早一天有效果，晚一天讀，就少掉一天的機會。過了十三歲，就永不回頭。」經常將這句話掛在嘴邊的王財貴，人前人後都主張「培養大人物，要從小開始」，堅持「要背就背最好的」的他相信，中文讀經可以成功，英文讀經也絕對可以成功。

「一個孩子，在上國中前就會讀莎士比亞的作品，絕非不可能的事。」王財貴說，最近他已在積極規畫推廣英語讀經班的事宜，準備讓小孩從莎士比亞、林肯總統就職宣言等英語經典開始讀起，目前已有部分學校的老師願意和他一起作實驗，相信臺灣社會要出現英語讀經的熱潮，將不再是遙不可及的神話。。

少喝瓶裝水

瓶裝水對於環境已造成重大影響。製造水與瓶裝水容器的過程更消耗了許多能源。在全球鼓吹節能的風潮下，「不喝瓶裝水」的主張逐漸被重視。此書深入探討瓶裝水的歷史、產業結構、水源污染及文化社會等面向，提供對於瓶裝水的深層反思。
每年製造瓶裝水容器消耗掉一千七百萬桶的原油？！
這些容器回收再利用的機會不到兩成？！
每個瓶子的製造、運輸和消耗的能源，等同四分之一瓶的原油.
產製瓶裝水的過程，消耗的自來水量也相當大。處理與裝瓶的程序，約耗用最後生產量兩倍的水.
清洗裝瓶廠也必須使用大量自來水，尤其是生產有香味瓶裝水的工廠。平均而言，進入裝瓶廠的水，最後只有六○%至七○%成為瓶中物，其他都耗損掉了。
自然資源保護協會於一九九八年，曾進行全面性的瓶裝水檢測，受測樣本包括一○三種品牌的一千瓶水。檢驗結果顯示，三分之一的樣本含有砷、溴和大腸桿菌；有些樣本的砷含量和消毒劑副產品含量超過國家標準和工業標準。但瓶裝水業者贊助的飲用水研究基金會（Drinking Water Research Foundation），立即發表另一份檢驗報告，駁斥自然資源保護協會的檢驗報告。二○○四年食品藥物管理局的檢驗報告指出，有兩種品牌泉水的高氯酸鹽含量為○•四五ppb和○•五六ppb。對於花錢買健康的瓶裝水消費者而言，心裡很不舒服。
一九九四年，堪薩斯市健康及環境保護局曾檢驗八十種品牌瓶裝水，發現其中的百分之十五的塑膠軟化劑鄰苯二甲酸鹽（Phthalates），含量超過聯邦容許值；一半以上樣本含有消毒劑副產品三氯甲烷，約百分之五十含有消毒劑副產品二氯溴甲烷；四分之一含有砷；百分之十五含有鉛；百分之十九含有矽。矽是一種礦物，少量對人體有益，多量則對人體有害，幸好檢測出來的矽含量都不至於危害人體健康。
二○○○年，某大學檢驗五十七種瓶裝水，並與克里夫蘭的自來水比較，發現十幾種瓶裝水的細菌含量超過自來水的十倍（但自來水是新鮮的，瓶裝水則曾儲藏在密閉高溫、細菌容易滋長的環境）。消費者聯盟（Consumers Union）於二○○六年的檢驗報告，與自然資源協會的檢驗報告相似：某些瓶裝水的細菌含量過高。二○○四年，美國微生物協會檢驗六十八種礦泉水，發現其中的百分之四十含有細菌或菌類，而且其中二十一種品牌可以在實驗室環境中培養細菌。這些細菌的含量都低於容許值，對於健康的青壯年無礙，但兒童、老年人、身體虛弱者則不適合飲用。
瓶裝水和自來水的另一個不同點為，自來水被要求必須消毒，並檢驗其中的消毒劑副產品和微生物含量。而礦泉水取自地下，因此無須檢驗；瓶裝淨化水和蒸餾水取自檢驗合格的自來水，也無須檢驗。事實上，淨化水工廠雖然擁有先進過濾設備，未必妥適保養。骯髒的濾水器會污染水，而不是淨化水。。

行情預測

期貨除了部份選擇權複式組合單在行情看錯的時候不賠之外不論用什麼方法在交易感覺上好的策略交易總脫不開行情的研判但是賺大錢的關鍵真的是在於你對行情研判的正確與否嗎很多人花很長的時間在研究及討論技術指標，也有很多人到處去上各式各樣技術分析的教學課程原因不外乎是投資人想透過技術指標來「找市場未來的方向」，希望掌握正確的行情，這可以說是所有技術指標研究者的夢想，特別是很多人用過去的歷史回溯後發現有那麼一點道理時，更是理直氣壯的令人覺得可怕，這是技術分析攻略者的第一階段，透過指標找方向，而且不斷的在尋找，企圖尋找出現在金融市場的「聖盃」一個不敗的神秘指標。。